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おおむねこんな感じ

興味持ったこととか。小説とか、雑多なことを書いてます

ヨーグルトと変えたらお通じが劇的に改善した

 先週から食べているヨーグルトを変えたら、毎朝のお通じが劇的に改善した。

食べ始めたのはグリコの「Bifix」

 

そもそも、上戸彩が出ているCMを見て買ってみたのがきっかけ。

そのCMがこれだ

上戸彩 CM グリコ ビフィックス 「大玉おくり」篇 - YouTube

買って食べてみたところ、翌朝から劇的に快調になった。

野原しんのすけ風に言うと「ぶりぶりざえもん」といった感じである。

快調過ぎて、いまでは朝起きた段階からトイレに行きたくなっている。

BifixのWebページにも書いてあるが、お腹の中で増えるビフィズス菌が良好な腸内環境を作り出しているようだ。

朝食BifiXシリーズ商品紹介|グリコ

たった数日で、毎朝が嬉しくなるぐらいに劇的に変わったこのヨーグルトはしばらく手放せない。